Главная Упрощенный режим Описание Шлюз Z39.50
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


- результаты поиска

Вид поиска

Область поиска
 Найдено в других БД:БД "Статьи" (5)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=подъем штанги<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.


    Якубенко, Я. Э.
    Распределение тренировочной нагрузки между отдельными группами упражнений в пауэрлифтинге [Текст] / Я. Э. Якубенко // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 6. - С. 76-78 : табл. - Библиогр.: с. 78 (5 назв.) . - ISSN 0040-3601
УДК
ББК 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Тяжелая атлетика

Кл.слова (ненормированные):
пауэрлифтинг -- пауэрлифтеры -- спортивные тренировки -- тренировочные нагрузки -- тренировочный процесс -- группы упражнений -- подъем штанги -- весовые категории -- модельные характеристики
Аннотация: Совершенствование планирования тренировочного процесса пауэрлифтеров путем оптимального распределения объемов тренировочной нагрузки между отдельными группами упражнений.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

2.


    Атлас, А. А. (соискатель).
    Физический механизм подъема штанги в рывке [Текст] / А. А. Атлас // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2020. - № 2. - С. 15-16 : 1 фот. - Библиогр.: с. 16 (5 назв.) . - ISSN 1817-4779
УДК
ББК 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Тяжелая атлетика

Кл.слова (ненормированные):
подъем штанги -- механизмы подъема штанги -- исследования -- штангисты -- биомеханика тяжелоатлетических упражнений -- тяжелоатлетические упражнения -- штанга -- техника подъема штанги -- тяжелоатлеты -- рывок штанги -- движения штанги
Аннотация: Цель исследования – на основе теоретического анализа определить вклад в высоту подъема штанги физических механизмов в рывке. На основе анализа специальной литературы выявлено, что суть физического механизма разгона штанги в рывке заключается в необходимости поднимать снаряд по S-образной траектории за счет центростремительной силы, действующей на штангу в фазе финального разгона и безопорного подседа. Чтобы эффективно реализовать этот механизм, спортсмен должен в фазах предварительного разгона и амортизации перемещать штангу в сторону собственного тела на 8-9 см (5, 1±1, 5 % от длины тела) и к началу фазы финального разгона поднять снаряд на высоту, примерно соответствующую паховой области атлета.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

 
Статистика
за 31.07.2024
Число запросов 51570
Число посетителей 1
Число заказов 0
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)