Библиотека Амурского Государственного Университета

Главная

Упрощенный режим

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

- результаты поиска

Вид поиска

БД "Книги"

БД "Статьи"

Труды АМГУ

Выпускные квалификационные работы

Антитеррор

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>A=Веселкин, Максим Сергеевич$<.>)

Общее количество найденных документов : 1

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Веселкин, Максим Сергеевич (кандидат педагогических наук; доцент; декан), Лазуткин А. В.
Заглавие : Функциональная стоимость основных средств тренировки юных легкоатлетов
Серия: Детский тренер
Место публикации : Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2019. - № 2. - С.32-34: 1 фот., 3 табл. - ISSN 1817-4779 (Шифр phkv/2019/2). - ISSN 1817-4779
Примечания : Библиогр.: с. 34 (3 назв.)
УДК : 796.42
ББК : 75.711
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): детско-юношеский спорт--исследования--юные легкоатлеты--занятия спортом--дети подросткового возраста--подростковый возраст--подростки-спортсмены--легкоатлеты-спринтеры--подготовка легкоатлетов--учебно-тренировочный процесс--тренировочный процесс--педагогические эксперименты--игровые средства--чсс--частота сердечных сокращений--тренировочные занятия
Аннотация: В связи с тем, что игры и игровые упражнения способствуют одновременному развитию всех физических качеств и высокому эмоциональному настрою на тренировку, было предпринято настоящее исследование. При этом наиболее важно определить функциональную стоимость основных средств тренировки, в том числе игр и игровых упражнений в соответствии с классификацией нагрузок по зонам интенсивности. Это позволит осуществлять планирование тренировочных нагрузок, исходя из режимов энергообеспечения выполняемой тренировочной работы по частоте сердечных сокращений, которая положена как в основу одного тренировочного занятия, так и в микро-, мезо- и макроциклах подготовки. Фактическое значение ЧСС позволяет оценить возможности реализации планируемой интенсивности тренировочных нагрузок. В ходе исследования авторы делают вывод, что игровые средства тренировки, выполняемые игровым методом упражнения, наиболее соответствуют возрастным, функциональным и физическим возможностям юных спортсменов, они легче переносятся по степени воздействия на организм, психологически устойчивы, способствуют повышению интереса детей к регулярным тренировочным занятиям. Применение строго регламентированных средств по методу интервального упражнения в работе с данным контингентом нецелесообразно, так как получаемые нагрузки не адекватны функциональным возможностям их сердечно-сосудистой системы.
Найти похожие

Тематический навигатор

Статистика за 31.07.2024
Число запросов	69996
Число посетителей	1
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)