Вид документа : Статья из журнала Шифр издания : Автор(ы) : Киселева, Ирина Вадимовна (старший преподаватель), Верный Я. В., Андрианова, Наталия Владимировна Заглавие : Особенности подготовки центрального блокирующего в студенческой команде по волейболу Серия: Подготовка спортивного резерва Место публикации : Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2019. - № 1. - С.28-30: 1 фот. - ISSN 1817-4779 (Шифр phkv/2019/1). - ISSN 1817-4779 Примечания : Библиогр.: с. 30 (4 назв.) УДК : 796.1 + 378 ББК : 75.5 + 74.58 Предметные рубрики: Физическая культура и спорт Спортивные игры Образование. Педагогика Высшее профессиональное образование Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): волейбол--исследования--волейбольные команды--студенческие волейбольные команды--студенты-волейболисты--волейболисты-студенты--занятия волейболом--студенческий спорт--вузовские волейбольные команды--вузовский спорт--подготовка волейболистов--блокирующие игроки--амплуа волейболистов--центральные блокирующие игроки--технико-тактические действия--техника волейбола--учебно-тренировочный процесс--специальная физическая подготовка--физическая подготовка волейболистов--технико-тактическая подготовленность Аннотация: Цель исследования – обосновать эффективность содержания подготовки центрального блокирующего игрока в условиях сборной команды вуза по волейболу. Для повышения эффективности подготовки волейболистов с функциональной принадлежностью "центральный блокирующий" авторами было предложено модифицированное содержание подготовки в условиях тренировочного процесса в сборной команде вуза, которое предусматривает процентное увеличение объема тренировочной нагрузки по технической и специальной физической подготовке в годичном цикле. Содержание раздела технической подготовки в тренировке центрального блокирующего должны составлять: индивидуальные упражнения в выполнении нападающего удара; индивидуальные упражнения в выполнении нападающего удара при действии сбивающих факторов; индивидуальные упражнения в выполнении блокирования; индивидуальные упражнения в выборе места для блокирования и выполнения блокирования; групповые упражнения в выполнении блокирования; упражнения, направленные на самостраховку после реализации атаки; групповые упражнения интегральной направленности. При подборе средств специальной физической подготовки следует руководствоваться принципом динамического соответствия, согласно которому они должны быть адекватны соревновательному упражнению по группам мышц, вовлекаемых в работу; амплитуде и направлению движения; величине усилия и времени его развития; скорости движения; режиму работы мышц. Доп.точки доступа: Верный, Я. В. (магистрант); Андрианова, Наталия Владимировна (кандидат педагогических наук; доцент; заместитель декана по учебной работе; тренер-преподаватель по волейболу)