Вид документа : Статья из журнала Шифр издания : Автор(ы) : Гусева Н. А. Заглавие : Использование средств фитнеса в переходном периоде тренировки квалифицированных лыжниц-гонщиц Место публикации : Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 1. - С.69-71. - ISSN 0040-3601 (Шифр tipf/2012/1). - ISSN 0040-3601 Примечания : Библиогр.: с. 71 (6 назв). УДК : 796.9 + 796.4 ББК : 75.719 + 75.6 Предметные рубрики: Физическая культура и спорт Зимний спорт Гимнастика Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): лыжные гонки--лыжные гонки--лыжницы--квалифицированные спортсмены--фитнес--спортивные тренировки--переходный период--фитнес-средства--соревновательная нагрузка--мышечные группы--шейпинг--педагогические эксперименты--спринтерские дисциплины--лыжные ходы Аннотация: Содержание средств переходного периода тренировок. Анализ фитнес-средств и техники передвижения на лыжах для выявления основных рабочих мышечных групп. Подбор шейпинг-комплекса. Педагогический эксперимент с целью выявления эффективности использования средств фитнеса в переходном периоде тренировки лыжниц-гонщиц.